Edzésleírás
A három város teljesítménytúrát (Békés, Békéscsaba, Gyula)teljesítettem a párommal(Gizus). NAgyon kircsi volt igaz a vége előtt jött egy nyári zápor és bekergetett minket egy telefonfülkébe:-)))) A tervem az volt, hogy lekocogom ezt a távot de majd legközelebb. Nagyon jó volt összeségében.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:40:00 | 33 | 13:56 | 4.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszi mindenkinek a gratulát. Én nem félek az esőtől de a párom nem szeret elázni:-))))) így én sem tettem :-))))
Sipi 5534 napja