Edzésleírás
Befutottam a melóhelyre. Jó idő volt, még lehetett rövidgatyóban nyomni. Ahogy a nap is kisütött, egyre melegebb lett.. :-)
Felavattam az új cipőt, nagyon kényelmes, jó benne futni nagyon.
Jól ment a futi, jól is esett... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:25 | 13.5 | 05:26 | 11.03 | 35 | 0 | 161 | 144 |