Trois futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
06:50:46Távolság
54.81 km Szint: 2063 mTempó
07:30 p/km (8.01 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
Az Over Piros TT-n az 50-es távot futottam. Csillaghegytől a Kopár-csárdáig. Jól ment a futi, az it-szalag csak a vége felé kezdett vacakolni, nem volt vészes. Jó hangulat és pazar ellátás volt végig. Ide érdemes még visszajönni! :-)
Az új cipő jól teljesített, nagyon kényelmes volt végig! :-)
A Kopár-csárdánál volt a cél, ott voltak Kerekes Csabiék, velük bandáztam utána. Ahogy beértek Jucusék is, elhoztak BP-re.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:50:46 | 54.81 | 07:30 | 8.01 | 2063 | 0 | 171 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
hencs007 3514 napja
Szabi, pár napig nem nézem meg az edzéseket, lemaradtam. Te már megint versenyt futsz!!! De milyet. Nagy gratulák, jól belejöttél a hosszúkba!
Felszerelések
Polar AXN 300
Adidas Supernova Riot 5
Egyéb REI terepfutó kamásli
Kalenji Long Trail bag 8l
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Trois 3512 napja
Köszi szépen! :-)
Nagyon jó kis rendezvény! Érdemes jönni! :-)