Edzésleírás
7 fok
Dráva u., haza
1. alkalommal: melegítő
1. alkalommal: sál, sapka, kesztyű (kesztyű nem kellett, sál, sapka sem annyira)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:19 | 5.8 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 0 |