Edzésleírás
Versenyről haza
A verseny megvolt, tempó letudva, emelkedő letudva, úgy döntöttem, hogy akkor tegyünk bele még egy kis távot. Kicsit furán néztek rám a szervezők, amikor tanácsot kértem, hogy ha a legközelebbi hídhoz akarok eljutni, akkor merre induljak el.
Befutócsomagot felzabál, cuccaimat futózsákba elpakol, oszt hajrá. Sok történés nem volt, túléltem a piszok hosszú lejtőt, majd eltévedtem egy kicsit, így belepakoltam még pár kilométernyi kurflit. Az utolsó szakaszon már éhes voltam, szomjas voltam, a lábaim is kezdtek fáradni, így nem bántam amikor végre hazaértem :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:54 | 19.65 | 06:15 | 9.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kenderike 3542 napja
télleg nem vagy nooomális!!