pátyalso futás

2014.10.14 Kedd, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:05

Távolság

8.92 km

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Edzésleírás

Pátyi körmön futás.A 2 kör lendületes tempóban futva.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:32 2.23 05:10 11.60 0 0 0 152
00:10:13 2.23 04:35 13.10 0 0 0 169
00:13:17 2.23 05:57 10.07 0 0 0 152
00:13:03 2.23 05:51 10.25 0 0 0 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 3642 napja

Szépen belendültél, egs!

torolt_13650 képe

torolt_13650 3643 napja

Olyan jó, hogy megint rendszeresen futsz:) Csak így tovább:) Egészségedre:)

forgi képe

forgi 3645 napja

A pátyi köröm gyorsabb, mint a balatoni macskaköröm. Egs!

RunKa képe

RunKa 3645 napja

A régi kerékvágás, ujjjjéééé :::))) 

Felszerelések

Saucony TR Excursion 6
Decathlon Geonaute Onhrythm 410 Progress óra