Edzésleírás
18-17 fok
Dráva u, fenti rakparton Margit-hídig, haza. (Régóta tervezett teszt-futás: Milyen messze van a Margit-híd?)
Panaszok tegnaphoz képest jelentősen mérséklődtek.
2*(1,8+2,69)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:45 | 8.98 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 0 |