Edzésleírás
15 fok, derült (de már szinte teljesen sötét)
Dráva u., haza
Panasz: jobb boka előtt múlt hét szerdai foci óta fáj, csillapodott, leginkább lábfejkörzésre, futás közben nem érzékeny.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:07 | 5.8 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 |