Trois futás

2014.09.22 Hétfő, 17:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:44:10

Távolság

20.2 km Szint: 887 m

Tempó

08:08 p/km (7.38 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

Futottam egy Balboa+-t. Szépen rámsötétedett visszafelé a Jánoshegy oldalán, még jó, hogy vittem fejlámpát. Jó futi volt! :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:44:10 20 08:13 7.31 860 0 166 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar AXN 300
Egyéb REI terepfutó kamásli
Salomon XT Wings 3
Kalenji Long Trail bag 8l
Egyéb Silva Trail Runner plus