Edzésleírás
20 fok kb.
Zuglói futás, kb. 10. hely.
idő: körülbelüli érték, de a perc annyi. Azt mondták.
Viszont a táv google mapson újra mérve: 1,84+2,29=4,13 km
Térkép:
http://www.zugloisport.hu/hirek/?cikk=sportfesztival-pataki-parti-futas-2013-tajekoztatoA verseny útvonala: Sportpálya - Mogyoródi út - Fischer u. - Kalocsai u. - Gvadányi út (szervizút) - fordulás a Bonyhádi u. előtt - Rákos-patak menti kerékpárút - fordulás az Egressy út előtt - patakparti füves terület - Mogyoródi út - sportpálya.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:40 | 5 | 03:56 | 15.25 | 0 | 0 | 0 |