galagyuri futás

2009.04.26 Vasárnap, 09:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:20

Távolság

19.7 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Edzésleírás

Msziget 3kor+odavissza. Se jo pulzus, se jo tempom nem volt ma. Aztan a 2. vegen talalkoztam "A konkurenciaval", amibol negyed kor beszelgetos futas lett. Innentol csinaltam par 100m-es tempot es lassan hazakocogtam. Mostantol piheno..1 het az eloadasig...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!