Edzésleírás
Bázisról az új korzón át fel a Bencze hegyi kilátóba a szerpentinen, majd egy kis trail át a nadapi szintezési ősjegyhez, onnan vissza a bázisra.
Nagyszerű volt az esővel együtt is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:25 | 14.9 | 06:28 | 9.27 | 161 | 0 | 0 | 0 |