Palesz 45 km Bringázás 2014-08-16-n 10:30-kor

Palesz bringázás

2014.08.16 Szombat, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

45 km Szint: 160 m

Tempó

01:45 p/km (34.18 km/h)

Edzésleírás

Szálka triatlon. Hosszú depó után az első kört keményen megnyomtam, a másodikra visszavettem. A sok bringatolás miatt itt sem tudom a pontos idő, ráadásul egy vasúti átkelőnél az érzékelő is elmozdult és pár percig nem mért. Utólag visszaszámolva nagyjából ennyi, vagyis vagy baromi jót mentem, vagy rövidebb volt a táv :).

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ORBEA ORCA 3796 napja

Gratulálok,kár,hogy nem futottunk össze verseny után egy sörre... :-)

A táv sajnos nem volt 90,mert akkor én 43-as átlagot mentem volna:-)

81,5km volt az XL,így az M táv 40,8km

Egyébként bár egy évben százszor járok arra azt a kis dombon ahol utolértelek 3 körben is

nem optimális áttételen mentem,túl keményen,és elfogyott a lendületem,csak az utolsó körben

amikor jobban nyomtam akkor mentem át rajta úgy,hogy már tetszett :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.