Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Otthon 1x10 béka lábemelés fekvésben (bemelegítés)3x10 hajlított lábemelés függeszkedésben2x20 nyújtott lábemelés fekvésben 1x10 bicska guggolás (bemelegítés)2x10 teljes guggolás
Otthon
1x10 béka lábemelés fekvésben (bemelegítés)3x10 hajlított lábemelés függeszkedésben2x20 nyújtott lábemelés fekvésben
1x10 bicska guggolás (bemelegítés)2x10 teljes guggolás
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.