Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Otthon 1x10 bicska guggolás (bemelegítés)2x30 teljes guggolás 30 mp varjútartás30 mp fejenállás fal mellett köztük lazítás, utána nyújtás
Otthon
1x10 bicska guggolás (bemelegítés)2x30 teljes guggolás
30 mp varjútartás30 mp fejenállás fal mellett
köztük lazítás, utána nyújtás
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.