Edzésleírás

Msziget belso uton + odavissza. Piszok meleg lett mara en meg lusta es enervalt voltam. Osszeverodtunk harman, akik ma persze kemenyen akartak edzeni, Dr.Dani, ISU es en. Ki a szigetre, ott meg 2km bemelegites majd indult a buli. 1km tempo,1km laza mindezt 5x. Ez pont 2 kor. Az elsoben csak ISU hatat neztuk, majd a 3.-tol Danival ketten. Nem vagyok meg mindig gyors, 1km-re ez mehetne jobban. Sokkal tobb nem volt ma bennem. 3:41,3:39, 3:41,3:38,3:34 lettek a gyorsak. Fogjuk a melegre es a nathara ami mitsem mulik. Aztan meg hosszas levezetes. Hazafele jott a nap fenypontja, szembe jott a Csalad. Nekik nagyon megorultem!

1 hozzászólás

toncso 3897 napja

Minden jó, ha a vége jó....