Cyco erősport

2014.05.04 Vasárnap, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Elég régen volt már egy ksi erősítés, lehet értelme sem sok van már íyg, de most ehhez volt kedvem :)

 

guggolás zárt lábbal  

lábemelés fekve  

homorítgatás hason :-)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!