Edzésleírás
Kereken 2 éve kezdtem újra a futás (2012 febr 20 kb olyan 35 perc futás volt 6.8-7km). Ma jó idő volt ugyan, de nem ment olyan jól, pedig nem éreztem lassunak és jól is éreztem magam, a végét futottam meg, azért lett viszonylag jó idő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:41 | 14.6 | 04:22 | 13.76 | 0 | 0 | 0 |