Edzésleírás
Bemelegítő kör Andrissal a Szigetfutás előtt. Rosszkedv a lemerült telefon miatt és az állandó orfolyás....az legalább jobb lett az idő minimális felmelegedésével. Egy kicsit a hangulat is ahogy alább hagyott a szél, és Andris erőfeszítéseinek hála, hogy felvidítson. Azért nem volt egyszerű dolga :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 5.38 | 08:22 | 7.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |