Palesz bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
15 kmTempó
02:00 p/km (30.00 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Dr. Herr Gyula, Nagyatád, szívultrahang és terheléses EKG. A jó hír, hogy a szívem teljesen egészséges, normálisan reagál a terhelésre, nagy a kapacitása, látszik rajta a sport. 5 percig 50 watt bemelegítés, utána percenként 10 watt emelés. 300-ig bírtam, ott kidőltem 172-es pulzuson. 3,3 watt / kg. Azért ennél lehet több. Kaptam pár jó tippet edzeni, megérte elmenni.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
