Edzésleírás
100 m mell
200 m gyors
200 m mell
400 m gyors
500 m mell
600 m gyors
200 m gyors 5.-re levegő
100 m mell
200 m gyors
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 2.5 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |