tomikimi 22 km Futás 2014-01-12-n 08:25-kor

tomikimi futás

2014.01.12 Vasárnap, 08:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:25

Távolság

22 km

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Tokaj fel 38:28 ,176/160, 00:01:49 pihi

le 34:55 ,141/130 kcal 927 kevés pihi

2. kör fel 37:06 , 178/163 , kcal 562

le 31:56 , 182/144 , kcal 384

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	22	00:00	0.00	0	0	176	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.