Edzésleírás
Laza budapesti futás.....az első 50 perc kb150-es pulzuson, majd 10 perc gyors futás csak próbaképpen...
Kezdem egész jól bírni! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 7.2 | 06:57 | 8.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |