Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 8x egyesével 8x kettessével, lefelé is 8x egyesével, kocogva 8x kettessével, kocogva 4x egyesével, lassan 4x kettessével, lassan levezetés: 2 kör lépcsőséta
8x egyesével
8x kettessével, lefelé is
8x egyesével, kocogva
8x kettessével, kocogva
4x egyesével, lassan
4x kettessével, lassan
levezetés:
2 kör lépcsőséta
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.