Edzésleírás
Benne 5km felmérő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:37 | 4.12 | 05:29 | 10.93 | 0 | 0 | 152 | 138 | |
00:22:13 | 5.22 | 04:15 | 14.10 | 20 | 0 | 186 | 168 | |
00:16:21 | 2.86 | 05:43 | 10.50 | 5 | 0 | 182 | 149 |