Edzésleírás
Az első futás a felkészülésből. A cél jövő június 29-én a névnapomon teljesíteni az ExtremeMan Kaposvári futamát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:44 | 6.43 | 06:57 | 8.62 | 0 | 0 | 186 | 171 |