Edzésleírás
Szakad a hó az éjszakázás után egy kis hólapátolás hogy a családot eljuttassama suliba, munkahelyre. Ez bemelegítésnek jó is volt! Amikor hazaértem már nem bírtam ki hogy egy kis szűz hóban ne futkorászak legalább egy kicsit. Ki is mentem a Fehér-körös gátjára és ott is kocorásztam egy kilit, jó kis hófuvásban. Most már lassan lefekszem alukálni:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sada 5622 napja