Edzésleírás
Népliget, kiskörök, gyorsuló tempóban (8:40, 8:18, 7:34, 7:02, 8:11), bemelegítés, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:27 | 14.95 | 04:23 | 13.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |