Edzésleírás
laza beszélgetős,pulzus figyelős futi Gáborral.
készülés a hétfői tesztre
pulzus:
111-130 5 perc
130-148 1 óra
148-167 3 perc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:22 | 10.87 | 06:17 | 9.54 | 109 | 0 | 151 | 138 |