oldalgo futás

2013.11.09 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:40

Távolság

15.09 km

Tempó

04:21 p/km (13.79 km/h)

Edzésleírás

Népliget, benne 2000m  (7:38), majd 2400m  (9:07) lebegő a pályán, köztük egy kör kocogás, bemelegítés, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:40 15.09 04:21 13.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Hyperspeed 5, (kék)