Edzésleírás
A maraton előtti utolsó hosszú, ki a szigetre, ott egyedül másfél belső kör, majd a BMW csapattal két külső, végül fotózkodás és forró csokizás. Közben találkoztunk Toncsóval és Imóval is a MAC-ban. Lábak rendben, fej rendben, remélem, a maraton is rendben lesz jövő héten.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:49 | 19.5 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nójuka 3997 napja
Persze, hogy rendben lesz! Egészségedre!