Cyco bringázás

2013.10.02 Szerda, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

25 km

Tempó

02:24 p/km (25.00 km/h)

Edzésleírás

Bringázás a kicsikkel Sóstón. Igen hideg volt, valamint ez volt az év utolós bringa edzése, így lazábbra vettük. "Csavarogtunk" Sóstó utcáin, megtanultunk néhány bringás jelzést és kicsit gyakoroltuk a lánctalpazást is. A végére mindenki teljesen átfagyot. Vasárnap duatlon OB 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 25 02:24 25.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!