Edzésleírás
Első alkalommal rendezett a BSI 12, illetve 24 órás ultrakerékpáros eseményt, és nekem is első alkalom volt, hogy ilyenen részt vettem. A helyszín a kiskunlacházi volt szovjet repülőtér volt, az ottani kifutó és taxipályákon volt kijelölve a 7km hosszú körpálya. Az időjárás majdnem ideális volt, felhős, időnként kinézett a nap, nem is volt nagy meleg. Egyedül az időnként feltámadó széllel kellett megküzdeni, mert különösen a külső egyenes szakaszon többször kellett végig szembeszéllel haladni.
A 12 és a 24 órás futamot egyszerre indították délután kettőkor, így a miénk éjjel kettőig tartott. Bár tartottam tőle, hogy mennyire fogom bírni, egész jól ment. Egyedül azzal volt bajom, hogy a vállam és a nyakam állt be nagyon sűrűn, de ennek lehetett az is az oka, hogy a bringa nem volt megfelelően beállítva, illetve nem teljesen az én méretem volt. (a váz lehetne nagyobb) Ettől eltekintve nem volt semmi komoly gondom, enyhe izomfáradást és a térdízületeimet is csak a 12 óra végén kezdtem érezni. Kevésbé volt szerencsém a technikai fronton, rögtön az elején két defektet is sikerült begyűjtenem, a gumicserék azért vettek el a "hasznos műsoridőből" eléggé rendesen. Viszont nem volt semmi gondom az evés-ivással, pedig attól tartottam egy kicsit, mert ilyen hosszú ideig még nem kellett kibírnom folyamatosan.
Azzal tisztában voltam, hogy a felkészült országútis szekcióban valószínűleg utolsó leszek, ehhez képest kellemes meglepetésként ért, hogy majdnem 200 km-t sikerült teljesítenem. Ekkora táv nekem korábban felfoghatatlanul soknak tűnt. Tény az is, hogy az outizást össze sem lehet hasonlítani a vastagkerekű bringázással, az erőfeszítés sokkal kisebb. Bár valószínűleg nem leszek törzsvendég a bringás eseményeken ezután sem, de ismerkedésnek mindenképpen jó volt a dolog, és a triatlonos készülődéshez is jól fog jönni, ha közelebbi ismeretséget kötünk.
Részletes adatok most nincsenek, mert a Garmin rögzítés közben elharapta a nyelvét, így egyedül az összesített adatok jók nagyjából, minden más elveszett. Kár.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12:00:53 | 196 | 03:41 | 16.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |