Edzésleírás
Amkor elindultam még be volt borulva rendesen azonban mire a féltávot elértem kisütött a nap onnantól már majdnem melegem volt! Megvan az év első hosszú futása nagyon jól éreztem magam futás közben minden jó volt és még a térdem is jól bírta szerencsére.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:26 | 21 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
atom 5647 napja