navratil futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:52:00Távolság
27 km Szint: 185 mTempó
06:22 p/km (9.42 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
B Lacival Kresichberg körül le-fel, egyenletes tempóban. Nem tudtam sehogy sem rávenni, hogy 30 fölé menjünk. Amúgy nagyon ügyesen csinálta végig, szó nélkül, szépen frissített (életében először futás közben), ahogy adogattam neki a kaját. Remekül bírta, és utána sem volt semmi következménye, pedig még soha nem futott ennyit, csak 2-3-szor 20 vagy 21 km-t.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:52:00 | 27 | 06:22 | 9.42 | 185 | 0 | 160 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
