navratil 78 km Bringázás 2013-07-17-n 10:00-kor

navratil bringázás

2013.07.17 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

78 km Szint: 510 m

Tempó

03:05 p/km (19.50 km/h)

Edzésleírás

B Lacival, Erikával, Ildikóval

Kreischberg-Unzmarkt, onnan kettesben tovább, Judenburgot célozva, de idő hiányában előtte pár km-rel visszafordultunk, hogy elérjük a délutáni vonatot Unzmarkt-ban. Megint nagyon sok ronda emelkedő. De azért gyönyörű hely ez az oldal is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	78	03:05	19.50	510	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.