Edzésleírás
melóból fel a normafához, onnan le a busz fordulóhoz, majd haza a lehelre.
Jó kis erősítő kör.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:00 | 32.75 | 03:14 | 18.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |