Edzésleírás

Zamardi- Toreki tablaig es vissza. Delutan ugyis ide jovunk pacikat nezni igy megprobaltam elfutni Torekibe. Kiderult a multkor epp elotte fordultam. Kicsit tartottam mar tole, faradt voltam picit de inkabb izzadasbol volt elegem.,,pedig volt ma is boven. Egesz konnyen ment a futas vegig igyekeztem kicsit visszavenni, a hatszeles szakaszon megis alig lattam az izzadastol. Meglepetesre visszafele a szembeszel felfrissitett es hazaig nagyon jol ment, ez varatlan volt. Klassz futas lett, 19,7km-nel ismerosokbe is belefutottam, a VKZsolti csaladba akikkel dumaltam a levezetes elott.

3 hozzászólás

toncso 4217 napja

 

  A   Balaton    Jót  tesz  Neked.....           Egészségdre  !!!

toncsofia 4217 napja

...alakulsz Gyuri, 4:19 már jó!

zozo.m 4218 napja

ha este sokat eszek, akkor reggel már éhesen kelek. nálam ez nem működik. Amúgy is ez az első ilyen. egs!