Edzésleírás

24 órázás után 3 óra alvás majd este újabb 12 óra meló,ahol aludni nem tudok semmit.

A legnagyobb  meleg,néha felhő takarta a Napot,de csak néha :-)

Horhos,parcella,országút a gumiút beszállásáig Zsámbék felé,Töki út,parcella,Horthy út,Fő út,Levendula Otthon,Cseresznyés-kör a Ságitól.

Ahhoz képest,hogy péntek hajnal 4-től szombat reggel 9 .20.-ig nem aludtam semmit egész könnyen ment.Sőt reggel még olvasni is tudtam a buszon hazafelé,úgy hogy emlékszem a Frontsebész minden sorára.

Csak a telefonban törlődött ki az edzés első 3.5 kilije a Runtastic ajánlásával,de szerencsére a Polar ma nem törölte a memóriáját futás végén.Viszont valamit frissíthettek a szoftverében,mert tökéletesen méri az ascendenst,a valós 80 m szint helyett nem 380 métert mér mint régen.

 

 

 

 

9 hozzászólás

forgi 4069 napja

Úgy látszik a Polar és a Runtastic egységforntba tömörültek, mingig jó valami. vagy rossz.

Vagy a fene tudja...

Egs!

alouette 4077 napja

ilyen luxusra mint alvás, úgy tűnik már nincs is szükséged, egézségedre! :)....a könyv milyen?

 

bintamas 4078 napja

Megy ez neked. Július 20-a Népsziget?

toncso 4078 napja

 

    Egyre   erősebb  vagy,  Zoli.      Egészségedre  !!!

Briel 4079 napja

A munka az munka, annak örülünk. Örülünk? :)

Jobban bírod alvás nélkül a futást, mint az összes tecchnika a birtokodban! :) Egészségedre!

toncsofia 4079 napja

Erös vagy...

csabipontkom 4079 napja

Tényleg jól bírod Zolikám! Egs!

Sneci-ke 4079 napja

jól bírod alvás nélkül, egs

RemAti 4079 napja

Nagy erős vagy. Garmin is szokott hülyeséget mérni. Képes ugyan azon a távon 1 nap 3 féle magasságot mérni. -:) Egs.