Palesz 48 km Bringázás 2013-06-27-n 16:30-kor

Palesz bringázás

2013.06.27 Csütörtök, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:40

Távolság

48 km Szint: 300 m

Tempó

01:55 p/km (31.42 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tárnok - Bia - Etyek - Bia - Tárnok. Megpróbáltam szimulálni a versenypulzusomat, olyan 155-160 között tartottam végig - persze pont most merült le az órám, úgyhogy csak a táv első felében láttam, de ez már megy érzésre is.

Jól esett végig, nem nyírtam ki magam, ment bekönyökölve a síkon és a lefelékben, az alacsony lábforgás is oké. A nagyatádi pálya ennél laposabb, kicsivel jobb átlag kijöhet talán, de már ez is király lenne.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.