pátyalso futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:06Távolság
15.38 km Szint: 140 mTempó
05:28 p/km (10.97 km/h)Edzésleírás
Kisarazó-show Páty határában.
10 kilinek indult,15 lett belőle ;kevesebb sosincs,csak több ,mint az alapterv.
/Jegenyesor,Újmajor,gumiút,alsóföldi-kör,parcella,Tüzép-telep,Levendula Otthon,Cseresznyés utca/
Némi aszfalt előkészítéssel sár és néhol térdkalácsot verő fű,meg egy kis sár:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:06 | 15.38 | 05:28 | 10.97 | 140 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
picikata 4091 napja
Tündüs...elsütötte a poénom... :D
Brutálfutó Zoli... :)
Egészség!
Huszárlány 4091 napja
Valld be, hogy élvezted!!! :-)) Utána keresztedzés: takarítás :-D
Tündüs 4091 napja
jajjjj! egyéni brutálfutás :)
faxau 4091 napja
Na most moshatod ki a szőnyeget is:)
toncsofia 4091 napja
...aztán én vagyok terepegér....ezek után ezt vissza fogom mindig utasítani :)))) Egs!
toncso 4091 napja
Magamat ismétlem, de ez a Te pályád Zoli. Persze,hogy egészségedre !!!
kiscsoki 4091 napja
nagy gyerek... :-)
Sneci-ke 4092 napja
első ránézésre én is tetkónak néztem, de a sár sem rossz
egs
bibe2 4092 napja
na ma pont hasonlót láttam, a jászberényi állatkertben a mangalicák ahogy dagonyáztak:) remélem levelem megérkezett, Tied lett az eredeti példány, tavaly enyém volt, jövőre tesóé lesz:)
Briel 4092 napja
Kemény fickó vagy Zoki, semmi sem riaszt vissza! Egs!
regenyhos 4092 napja
Mezitláb a bokáig érő vízben futottál?
bintamas 4092 napja
Én is akarok ilyen tetkót!!!!!!!!!!!!!
Macula 4092 napja
Már az udvaron le kellett volna mosni a sarat... :) Egészségedre!
csabipontkom 4092 napja
Naná, hogy nemesiszap! Jót tesz a reumának! :-) Egs!
pátyalso 4092 napja
Most lebuktam:-) Köszönöm.
(Gábor) 4092 napja
Valld be, hogy nem is futni voltál, hanem egy wellness szállóban, ahol iszappakolást kaptál. :-) Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4090 napja
szép! :)))))