Negyed óra nyújtás - főleg nyak és vállak -, majd háromnegyed óra "dobóedzés" az oldalpalánknál. A térdem még nem az igazi, nem mertem vállalni az éles játékot. De a dobás legalább jól ment.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
0 hozzászólás
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!
A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.