Edzésleírás
Ahogy néztem néztem az edzéseiteket mindjárt meg is jött a kedvem a futáshoz. Ha meg futok akkor kezdjük meg az éves edzésemet egy normál távval. Sikerült végre erre vártam már majdnem két hónapja. Remélem most már megint a régi leszek majd lassan. BUÉK mindenki.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:33 | 10 | 05:51 | 10.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Rita 34 5665 napja
Üdv a fedélzeten! :)
Elhiszem, milyen hívogató érzés lehetett olvasgatni a többiek élménybeszámólóját & utánna rávenni magad s kimenni a meleg szobából( szilveszter után) & egy jót futni!
Gratulálok!