Sport

(verseny)

Edzés ideje

08:21:16

Távolság

32.47 km Szint: 1050 m

Tempó

15:26 p/km (3.89 km/h)

Edzésleírás

Buda Barlangjai 30 TT Briellel,Forgival,Huszárlánnyal,és Péterrel.

Szemlő-hegyi-barlang--József-hegyi-barlang--József-hegyi-kilátó--Ferenc-hegyi-barlang--Törökvészi út--Verecke lépcső--Verecke u--Árpád-kilátó/Árpád-pihenő eredeti nevén/--Látó-hegy alja,11-es buszvégáll.--Tévedésemből vissza azOKT-re,az Oroszlan-sziklához--Határ-nyereg--Sárgán Hűvösvögy--Nagyrét/nagy gazzal:.-( /--Tévedésemből Máriaremetei kegytemplom--Remete-barlang--Remete-szurdok--Remete-hegy--Budaliget--Rózsika-forrás--Kötők-padja--Virágos-nyereg--Nelli-pihenő--Táborhegyi-barlang--Remete-hegy--Mátyás-hegy--Mátyás-hegyi-barlang--Pálvölgyi-barlang--Szemlő-hegyi-barlang

A Tábor-hegyi -barlagtól megfutottam a rövid, meredek kaptatót,azon kívül végig kellemesen túráztam

A rendezés nagy hátránya volt,hogy szó szerint kilométeres körzetben nem volt fedett hely ahol átlehetett volna öltözni az elázás után,még a zsemlék is eláztak amikor megindult a felhőszakadás,és csak az eső vége után tudták folytatni az etető tevékenységet.A Szemlő-hegyi barlang nyilt területén padokon és autókból oldották meg a rajt-cél tevékenységet.

Szegény Huszárlányt hátráltatta a műtött térde :-(

Briel profi módon osztotta be az erejét a túra alatt és a szendvicseit:-)

Jó volt vele túrázni,simán menne neki az 50 kili már !

 

Szolgáltatás a túrán:Határ-nyereg: csoki,több fajta ,Cerbona szelet,Rózsika-forrás :ásványvíz szénsav mentes is,Mátyás-hegyi-bg alma
 Őnnálló  frissítés:Virágos-nyeregben :1 dobozos jéghideg sör

Bónusz zsolgáltatásként Forgit megmentettem az alkoholmentes sör hatásaitól :-)

A célban 4 vajas- paprikás-uborkás zsömivel melegítettem fel a lehült szervezetemet.De lekvár is volt a zsömléhez..Ráadásként 3 Balaton szelet,2 cerbona hazáig.

Folyadékot nem igényeltem a célban,elég volt a szakadó eső az utolsó kilométereken:-)

Folyadékot a célban nem igényeltem

Élvezetes túra volt,köszönöm,hogy itt lehettem.

A kissé elnyúlt idejű beérkezés miatt,az utolsó 3 kilométeren sikerült ronggyá ázni,és a cipőmet is vasárnap délig szárítani a napon.Ez az egy nem hiányzott.

A ronggyá ázás és a túra utáni váltás cipőben dugó miatti hosszabb gyaloglás miatt 2009 óta először, beszereztem egy vízhólyagot a jobb lában középső ujjára,de vasárnap délután már felszívodott,úgy ,hogy nem nyúltam hozzá.

 

12 hozzászólás

Tündüs 4104 napja

De jó volt nektek!!

RunKa 4104 napja

Ugye azért elfogyott a vízbepapizsömi is :)))   Egs, jó kis banda :)  Bőséges ellátmányban volt részetek!

bibe2 4104 napja

ez de milyen jó lehetett megint! na majd Zitát jól befűtöm és legközelebb mi is csatlakoznánk egy hasonlóhoz! 

egészségetekre!

regenyhos 4105 napja

A vízhólyag ami másnapra felszívódik csak vízcsepp. Nyugodtan számold tovább 2009-től.:)

forgi 4105 napja

Bár akadtak szervezésbeli hiányosságok, de ez így is szuper túra volt. Köszönhetően neked is!

Abban viszont tévedsz, hogy nem volt fedett hely a környéken, max. a szervezők nem egyeztettek ezen a téren.

Nézd csak

 

 

Huszárlány 4105 napja

Lehet, h nem hiányzott, de ilyen folyadékot akár fedett helyen kaphattál volna ugyanekkor :-D

csabipontkom 4106 napja

Gratula a szép túrához!

ORBEA ORCA 4106 napja

Látom,megint gasztrotúrán voltál:-)

Egészségedre!

Sneci-ke 4106 napja

remek túra, jó társaság, egészségedre

toncso 4106 napja

 

  Nagy  gratula  Zoli !!!    Ezek  a  Te  versenyeid !!!

dgabica 4106 napja

Gratulálok!  Finom lehetett a lekváros-paprikás-vajas-uborkás zsömle :-)))

Briel 4106 napja

Hehe, ez úgy néz ki, mintha végig szakadó esőben mentünk volna! :)

Köszi a túravezetést, türelmet és a sok beszélgetést!