Edzésleírás
Futás és nyújtás után úsztam egy kicsit. Érdekes volt, hogy a fáradt lábaim helyett most önkéntelenül is többet dolgoztam karral. Lehet, hogy nekem mindig futás után kéne úsznom?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:26 | 1 | 27:26 | 2.19 | 0 | 0 | 0 |