Edzésleírás
Ma este nagyon mehetnékem volt... de ötletem nem nagyon arra, hogy merre menjek. Így a régi szép idők emlékére a Szigetet vettem célba, ahol gyorsan le is tekertem négy kört. Bár az időm azért odébb volt a félmaraton PB-mtől, de a végére úgy kidöglöttem, hogy alig bírtam hazajönni. Megintcsak a régi szép idők emlékére. De májusban a Sziget tényleg szép.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:15 | 24.09 | 05:02 | 11.92 | 0 | 84 | 164 | 151 |