Edzésleírás
Ismét egy hétvégi edzés, ezúttal már valamivel hosszabb időtávon. Sikerült is két kili fölé felmenni, ami már elég régen nem fordult elő. A gyorsúszás is alakulgat már
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:26 | 2.31 | 27:28 | 2.18 | 0 | 0 | 0 |