Edzésleírás
A Bihar-hegységben túráztunk. A Szamosbazárban az Aragyásza-barlangot és a kanyont és a szurdokot jártuk be, amég el lehetett menni száraz lábbal a patakmederben. Boró nagyon élvezte a barlangi szakaszt. Izgalmas volt :-) Utána felmentünk a Varasó-havasra és ott pihizve a szép kilátásba gyönyörködtünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:34:16 | 12 | 27:51 | 2.15 | 275 | 0 | 0 | 0 |