Edzésleírás
A mai napon ismét nekivágtam. Azfalton nyomtam egy laza 4-est. Úgy gondoltam, hogy még az eső előtt megcsinálom az edzést. Meg is lett nagyon jól éreztem magam, végre futok már a második nap. Remélem nem lesz gond és bírni fogja a lábam is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:15 | 4 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Fari 5680 napja