Edzésleírás
Az első futásom az új topánkámban. Nagyon kircsi volt nem nyomott, nem tört, csak tartotta a lábam stabilan. Olyan volt mintha a cipő vinné a lábamat és nem fordítva. Szerencsére a térdem is bírta igaz ez még csak kóstólgatás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:47 | 4 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Rita 34 5681 napja
De látom még az időjárás is Néked kedvezett, itt nagyon szutyok idő volt tegnap & most is esik.
Szépen lassan, aztán mindent bele! :)